禅舞

服務說明

禅舞共修是修行路上能量的转化，通过练习脉轮灵活脊柱，打通气脉提升阳气 ，打开内在能量觉知，释放压力情绪焦虑。 用太极稳定下盘扎根 消除内心恐惧和不安，自由开心舞动疗愈身心健康，心情舒畅。你可以在这里尽情享受做自己，找回属于自己的一片净土。 加入我们独特的禅舞课程，将艺术的优雅与禅修的宁静融为一体。由我们才华横溢的舞悟老師及僧侣舞者带领，体验促进平和与平衡的正念动作。在热情而包容的氛围中释放您的精神。